SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Cytrulina i arginina, czy przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kwestia tego jakie są Twoje oczekiwania i czego potrzebujesz. Jeżeli wolisz samemu decydować o tym, ile i jakie składniki zastosujesz w danej chwili, to oczywiście, że lepszym pod względem ilości substancji aktywnych oraz ceny rozwiązaniem będzie zastosowanie składników istotnych z osobna, a nie narzuconych odgórnie przez producenta, z czego te [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2022-12-13 08:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany mięśien pachwiny (krawiecki)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pomogą.No ale probuj moze warto...A mam pytanie jaki to bol?mnie po meczu bolalo przez tydzien tak ze nie dawalem rady uniesc nogi,pozniej troche lepiej ale i tak bol jest przy ruszaniu nogi(do gory)Mogr zapytac jakie sa to masci?Zwlaszcza ta od krwiaka??Czy są one na recepte?daj znac a ja szukam tych cwiczen.Pozdro i szybkiego wyleczenia zycze.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 12:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiernie rozepchany brzuch ( żołądek )

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    a co jesz rano? jakie sa twoje pierwsze posilki kazdego dnia?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-05 13:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] włosów poczytać możesz więcej tutaj: https://potreningu.pl/articles/5164/pielegnacja-wlosow-zima https://potreningu.pl/articles/5512/wypadanie-wlosow-a-dieta https://potreningu.pl/articles/4658/jakie-sa-najczestsze-przyczyny-wypadania-wlosow /SFD/2018/6/7/514fb5fd94af42c7af13951f09b82024.jpg Zmieniony przez - domer w dniu 2018-06-07 13:06:32

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19844 Data: 2018-06-07 13:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie łyżwy kupić ?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] się do tematu zakupu łyżew. Szukam łyżew dla siebie (40 wiosen na karku) do jazdy rekreacyjnej na lodowisku z dziećmi lub znajomymi. Wydatek do 300 plnuf. Przeglądam internety i znalazłem kilka modeli i nie wiem co z tego wybrać. Upraszam o poradę, jakie są różnice i czy w ogóle są czy po prostu iść do sklepu przymierzyć i brać co mi się podoba?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-03 12:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Panowie czy tad (glutation) działa negatywnie na stawy ?czy wysusza je ?. Jakie są skutki uboczne stoswania tada przez dłuższy okres np 6 miesięcy?

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 11:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt szybko tyję, co jest grane ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam Jakie są przyczyny zbyt szybkiego tycia, szczególnie u osób aktywnych fizycznie i stosujących diety ? 1. Zbyt duża ilośc kcal. W pracy trenera często spotykam się z osobami, które przeczytawszy artykuły o "hardgainerach" czy ektomorfikach zaczynają w diecie stosować kosmiczne wręcz ilości kalorii, mimo niedużej wagi i niedużej ilości [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16664 Data: 2017-12-19 18:55:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] przez minutę robisz na maxa, na materacu, nogi bez podparcia... Nie pamiętam ile jest na zaliczenie ale jeśli bardzo chcesz to sprawdzę. Jest jeszcze bieg wahadłowy (jakie są normy czasowe to też musiałbym sprawdzić) Zaliczenie tego to 1 procent szans ze się dostaniesz, drugi procent to testy psychologiczne, a pozostałe 98 % to zaje.biste [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-02 20:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    heh troche zamulilem.. chce sobie polaczyc laweczke normalna z modlitewnikiem http://www.sfd.pl/1/images2003/20030428071618.jpg ale mam problem, jakie sa wymiary samego tego zgiecia na modlitewnik(tzn pod ramie i oparcie klatki?

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 22:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    siema może wie ktoś jakie są wymiary tej ławki? P.S. co ćwiczyć kratownicą?

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 11:26:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    ejj chłopaki powiecie mi jakie są wymiary tej ławki???

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 20:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    chłopaki możecie mi powiedzieć jakie są wymiary tej części na nogi?

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 19:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ale te hantle chcesz robić na stało bez możliwości regulacji? do sztangi zalezy jakie są Twe miozłiwości bo się okaże ze w/w nie wystarczą i trzeba coś więcej dać. dodałbym jeszcze 2.5 kg talerzyki

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-31 21:06:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Artroskopia barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Słabe są prognozy leczenia bezoperacyjnego i zazwyczaj konieczna jest artroskopia w wyniku dolegliwości które występują w postaci niestabilności, zapalenia ścięgna, konfliktu podbarkowego czy uszkodzenia stożka rotatorów. Kiedy i w jaki sposób doznałeś urazu oraz jakie są aktualnie objawy ?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 16:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    ej goscie jakie sa dobre cwiczenia na gorna/srodkowa czesc bicepsa bo dolna ladnie sie rozwija triceps idzie w h*j do przodu a biceps tylko dolna czesc. napewno cos zle robie w cwiczeniach chociaz cwiczenia czesto zmieniam ale zapewne cos zle robie ! pomuzcie

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 23:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi już zostały jakieś 3 tyg do końca redukcji ,ogólnie już 9 tyg jadę na Venomie jest mocny i dobry ale slajdy jakie są po nim to zniechęca ,na pewno już tego spalacza nie kupie na redukcjęi nie polecam go...

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 13:27:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tzn. Hyperdrive 3.0 jest jedno że mniej opinii a drugie że ktoś kto miał porównanie do starego to pisze że nowa wersja jest słabsza. Więc tutaj chciałem postawić pytanie jakie są mniej więcej różnice w działaniu obu produktów i który wybrać jeżeli się chce naprawdę dużo spalić fatu, o efektach ubocznych nie musicie pisać gdyż mój organizm [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 17:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mogą one świadczyć o niedoborach, ale nie muszą. Ciężko jednoznacznie stwierdzić jakie są to niedobory.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 16015 Data: 2017-10-02 22:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki zbyt małej zawartości % tłuszczu w organizmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] im mniej otłuszczone sa mięśnietym większą sprawnością się wykazują w dyscyplinach wytrzymałościowych zawodnicy często oscylują w granicach 5% bf, słyszałem u kobiet schodzenie poniżej 15 procent może powodować zatrzymanie miesiączkowania, u mężczyzn nie wiem jakie sa skutki długotrwałego utrzymwania bardzo niskiego poziomu tkanki tłuszczowej

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 15:18:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hejj. Mam pytanie, jakie są dopuszczalne ilości sera twarogowego (półtłustego), czy 320g to nie jest przypadkiem za dużo? Oczywiście nie mówię, że codziennie takie ilości jem ale 2 razy w tygodniu? No i jeszcze jeden dzień diety do oceny mam: /SFD/2017/12/26/b2ecc184c3f64086812b9454e59eb4de.jpg

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-26 17:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)